Sport et santé

Tapis de Course : Guide et Comparatif des Meilleurs Modèles

La course à pieds est un sport intense qui fait travailler 80% des muscles du corps. Parmi ceux-là on retrouve les muscles des jambes et des cuisses bien entendu, mais également les fessiers, les abdominaux et certains muscles des bras et du dos. Ce sport est donc un excellent moyen de brûler des calories tout en améliorant votre endurance et en augmentant votre masse musculaire.

Malheureusement, pratiquer la course à pieds régulièrement peut aussi provoquer des problèmes aux articulations à cause des chocs lors de chaque foulée. Les tapis de course modernes utilisent des couches en PVC et en caoutchouc qui préservent les articulations.

Les tapis de course permettent surtout de s’entraîner sans sortir de chez soi, par tous temps et en toute tranquillité. Lorsque l’on reprend le sport (ou que l’on s’y met), il est plus facile de reprendre progressivement les entraînements pour améliorer son endurance en douceur. Courir chez soi permet également d’éviter de se retrouver épuisé, loin de son domicile, avec le trajet retour à effectuer.

Il s’agit également d’une bonne solution si vous souhaitez retrouver la ligne avant de vous aventurer en jogging en dehors de chez vous.

Revueconso.fr a sélectionné pour vous les meilleurs tapis de course du marché en prenant comme critères principaux la fiabilité et la durabilité des appareils ainsi que leur facilité d’entretien.

 

Comparatif des meilleurs tapis de course

Modèle
Tapis de course ISE
Sportstech F10
Image
ISE Tapis de Course Electrique Pliable, Motoris 10km/h Moteur DC 750W, Systme de Conduite, Silencieux, Idal pour Maison/Bureau,SY-1001
Sportstech Tapis de Course F10 modle 2020 - Marque de qualit Allemande + Video Events & Multiplayer APP - Nouvelle Console - | 1HP  10 km/h | Home Trainer avec 13 programmes, Inclinaison + Pliable
Surface de course
102 x 32 cm
101 x 34,5 cm
Vitesse maximale
10 km/h
10km/h
Inclinaison du tapis
En Bref
Un tapis au très bon rapport qualité prix
Un tapis complet pour tous niveaux
Évaluation
Prime
-
Commentaires
773 Commentaires
261 Commentaires
Prix
249,90 €
339,90 €
Modèle
Tapis de course ISE
Image
ISE Tapis de Course Electrique Pliable, Motoris 10km/h Moteur DC 750W, Systme de Conduite, Silencieux, Idal pour Maison/Bureau,SY-1001
Surface de course
102 x 32 cm
Vitesse maximale
10 km/h
Inclinaison du tapis
En Bref
Un tapis au très bon rapport qualité prix
Évaluation
Prime
Commentaires
773 Commentaires
Prix
249,90 €
Modèle
Sportstech F10
Image
Sportstech Tapis de Course F10 modle 2020 - Marque de qualit Allemande + Video Events & Multiplayer APP - Nouvelle Console - | 1HP  10 km/h | Home Trainer avec 13 programmes, Inclinaison + Pliable
Surface de course
101 x 34,5 cm
Vitesse maximale
10km/h
Inclinaison du tapis
En Bref
Un tapis complet pour tous niveaux
Évaluation
Prime
-
Commentaires
261 Commentaires
Prix
339,90 €

 

Tapis de course ISE – Un tapis au bon rapport qualité prix

ISE Tapis de Course Electrique Pliable
773 Commentaires
ISE Tapis de Course Electrique Pliable

  • Cadre composé d'un tube en acier épaissi
  • Toile de course composées de 5 couches différentes en PVC et en caoutchouc
  • Surface de course 102 x 32 cm
  • Ecran LED indiquant les calories brûlées, la vitesse, la distance et un interrupteur marche/arrêt
  • Puissance de moteur 750 watts, vitesse maximale réglable en continu de 1 à 10 km/h
  • Charge maximale de 120 kg
  • Pliable pour un stockage facile
  • Adapté aussi bien à la marche qu'à la course

Ce tapis de course ISE est un modèle très intéressant puisqu’il est abordable et de bonne qualité. Équipé de son moteur de 750 watts, il vous permet d’atteindre une vitesse maximale de 10 km/h dans un silence relatif.

Plusieurs programmes sont disponibles à choisir en fonction de vos objectifs de durée et d’intensité.

La surface de course est relativement étroite puisqu’elle n’est que de 32 cm mais elle est suffisante pour courir dans de bonnes conditions.

Ce tapis de course est pliable et peut se ranger facilement sous un lit ou contre un mur.

Les points positifs
  • Pliable et peu encombrant
  • Coupe-circuit en cas de chute
  • Silencieux
  • Bon rapport qualité prix
  • Livré assemblé (2 vis à fixer)
Les points négatifs
  • Surface de course un peu étroite
  • Pas de porte bouteille
  • Guidon un peu bas et non réglable en hauteur
  • Pas d’inclinaison du tapis

 

Sportstech F10 – Un tapis complet pour tous niveaux

Sportstech F10 Tapis de Course Electrique Pliable
261 Commentaires
Sportstech F10 Tapis de Course Electrique Pliable

  • Tapis de course silencieux
  • Moteur de 1 CV, vitesse maximale de 10 km/h
  • Surface composés de 5 couches pour amortir vos foulées
  • Surface de course 101 x 34,5 cm
  • Charge maximale 120 kg
  • Ecran LCD avec rétro-éclairage. Affichage du temps, de la distance, de la vitesse, des calories brûlées et de la fréquence cardiaque
  • 12 programmes préinstallés
  • Pliable pour se ranger facilement lorsque vous avez fini de l'utiliser

Le modèle F10 de Sportstech est un tapis de course complet qui est parfaitement adapté à une utilisation quotidienne. Le tapis est solide et de bonne qualité et il est équipé de nombreuses fonctionnalités utiles qui en font un très bon choix pour tous les amateurs de jogging.

Le tapis est équipé de bandes de sécurité suffisamment larges pour y poser facilement les pieds. Vous pouvez soit l’utiliser pour de la marche ou pour de la course jusqu’à 10 km/h. 3 réglages d’inclinaisons sont disponibles via une molette si vous cherchez à faire des sessions plus intenses.

Le F10 est facile à monter et ne prend que peu de place une fois plié.

Ce tapis est très fiable et il restera votre partenaire de course pendant de nombreuses années.

Les points positifs
  • Repose tablette intégré
  • Silencieux
  • Plusieurs inclinaisons du tapis sont possibles
  • Facile à monter
  • Pliable
  • Porte bouteille intégré (mais petit)
  • Système d’arrêt d’urgence intégré
Les points négatifs
  • Application compagnon décevante
  • Manuel peu clair

 

Sportstech F37 – Un tapis haut de gamme de qualité professionnelle

Aucune promotion trouvée

Le Sportstech F37 est un excellent tapis de course et un compagnon idéal pour tous les coureurs, quelque soit votre niveau. Son puissant moteur 7 CV vous offre la possibilité de courir jusqu’à 20 km/h, avec une inclinaison maximale de 15%.

De nombreux programmes sont sélectionnables via le tableau de bord ultra moderne de l’appareil. Ces programmes sont adaptés à votre niveau et ont été élaboré pour vous permettre de progresser facilement.

La surface de course du F37 est large (50 cm) et est composée de 5 couches de PVC et de caoutchouc. 8 amortisseurs permettent de soulager vos articulations lors de chaque foulée.

Malgré sa taille, le tapis peut se plier pour prendre moins de place lorsque vous avez terminé vos exercices.

Ce modèle est un excellent investissement si vous souhaitez pratiquer régulièrement la course à pieds chez vous.

Les points positifs
  • Vitesse maximale de 20 km/h
  • Inclinaison maximale de 15%
  • Entretien facile
  • Porte tablette intégré
  • Silencieux
  • Grande surface de course
  • Tableau de bord moderne avec enceintes intégrées
Les points négatifs
  • Porte bouteille trop petit

 

Comment entretenir son tapis de course ?

Les tapis de course doivent être entretenus grâce à du lubrifiant au silicone. Le manque d’entretien peut abîmer votre tapis ou le rendre inutilisable prématurément.

Il est important de conserver le manuel de votre tapis pour suivre les indications du constructeur en la matière. Un tapis bien entretenu pourra normalement être utilisé pendant des années.

Selon le modèle de votre tapis de course, nous vous conseillons l’huile Sportstech PL50 ou du lubrifiant en aérosol.

A quoi sert l’inclinaison du tapis de course ?

L’inclinaison des tapis de course sert simplement à simuler une pente pour vous permettre de faire des entraînements plus intenses.

La marche ou la course sur en pente permet aussi de travailler davantage les muscles (notamment des cuisses).

Quelle durée par séance de course ?

Nous vous conseillons de faire des séances d’au minimum 40-45 minutes et d’adapter l’intensité de la séance en fonction de votre niveau. Si vous débuter ou reprenez le sport, vous pouvez faire des séances plus courtes, d’au minimum 30 minutes, pour (ré)habituer votre corps à la course.

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