Sport et santé

Vélo d’Appartement : Guide et Comparatif des Meilleurs Modèles

Faire du vélo est un excellent moyen d’entretenir sa forme physique et de perdre du poids sans risque pour vos articulations. Les sportifs de haut niveau pratiquent le vélo pour récupérer des efforts intenses et dans le cadre de rééducation suite à des blessures. Au contraire de la course à pied, faire du vélo ne fragilise pas vos articulations et ne provoquent pas d’arthrose prématurée.

Si beaucoup de personnes font du vélo pour leurs déplacements quotidiens, il est relativement dangereux et stressant de pratiquer ce sport en ville de façon intensive. Comme tous les véhicules, il est nécessaire de faire preuve d’une vigilance de tous les instants pour éviter voitures, motos et piétons.

Les vélos d’appartement ont beaucoup évolué ces 10 dernières années et ils se sont adaptés aux besoins des sportifs amateurs qui souhaitent pratiquer un sport dans la tranquillité de leur domicile.

Revueconso.fr a compilé des milliers d’avis d’utilisateurs pour établir une sélection des meilleurs vélos d’appartement.

La rédaction a pris de nombreux critères en compte pour vous proposer une liste de recommandations pour tous budgets. Parmi ces critères figurent entre autres la durabilité du vélo, son prix, son confort, ses différents réglages et sa capacité à se plier.

Comparatif des meilleurs vélos d’appartement

Modèle
Ultrasport F-Bike 150
Sporstech F-Bike X150
Sportstech ES600
Image
Ultrasport F-Bike Advanced Vlo avec Ordinateur d'Entranement et Appli, Capteur de Pouls  la Main, Pliant
Sportstech Vlo d'appartement F-Bike X100 4-en-1 Home Trainer Vlo d'intrieur, X-Bike pour Adulte, poignes avec cardiofrquencemtre, Cordes de Traction, Support pour Tablette, ergomtre
Sportstech ES600 Profi Ergometer - German Quality Brand - Vidos en Direct & Multiplayer APP & Gnrateur de Sons intgr, Ceinture de pouls en Option, HRC + Confort d'assise Ergonomique
Taille Maximale de l'utilisateur
185 cm
190 cm
Non communiqué (>190 cm)
Dimensions (déplié)
80 (L) x 45 (l) x 121 (h) cm
103 (L) x 55 (l) x 115 (h) cm
163 (L) x 63,5 (l) x 112 (h) cm
Programmes préinstallés
8
-
12
Pliable
En Bref
Vélo d'appartement au bon rapport qualité prix
Vélo d'appartement qui fait travailler le haut du corps aussi bien que le bas
Vélo d'appartement idéal pour un exercice quotidien
Évaluation
-
Prime
-
-
-
Commentaires
-
161 Commentaires
28 Commentaires
Prix
Prix indisponible
Prix indisponible
749,00 €
Modèle
Ultrasport F-Bike 150
Image
Ultrasport F-Bike Advanced Vlo avec Ordinateur d'Entranement et Appli, Capteur de Pouls  la Main, Pliant
Taille Maximale de l'utilisateur
185 cm
Dimensions (déplié)
80 (L) x 45 (l) x 121 (h) cm
Programmes préinstallés
8
Pliable
En Bref
Vélo d'appartement au bon rapport qualité prix
Évaluation
-
Prime
-
Commentaires
-
Prix
Prix indisponible
Modèle
Sporstech F-Bike X150
Image
Sportstech Vlo d'appartement F-Bike X100 4-en-1 Home Trainer Vlo d'intrieur, X-Bike pour Adulte, poignes avec cardiofrquencemtre, Cordes de Traction, Support pour Tablette, ergomtre
Taille Maximale de l'utilisateur
190 cm
Dimensions (déplié)
103 (L) x 55 (l) x 115 (h) cm
Programmes préinstallés
-
Pliable
En Bref
Vélo d'appartement qui fait travailler le haut du corps aussi bien que le bas
Évaluation
Prime
-
Commentaires
161 Commentaires
Prix
Prix indisponible
Modèle
Sportstech ES600
Image
Sportstech ES600 Profi Ergometer - German Quality Brand - Vidos en Direct & Multiplayer APP & Gnrateur de Sons intgr, Ceinture de pouls en Option, HRC + Confort d'assise Ergonomique
Taille Maximale de l'utilisateur
Non communiqué (>190 cm)
Dimensions (déplié)
163 (L) x 63,5 (l) x 112 (h) cm
Programmes préinstallés
12
Pliable
En Bref
Vélo d'appartement idéal pour un exercice quotidien
Évaluation
Prime
-
Commentaires
28 Commentaires
Prix
749,00 €

 

Ultrasport F-Bike 150 – Un vélo complet à bon prix

Ultrasport F-Bike Vélo d'Appartement

  • Vélo d'appartement pliant avec 8 niveaux de résistance pour le fitness à domicile.
  • Grâce au mécanisme pliable et à la conception courbée, économise encore plus de place.
  • Le système cardiovasculaire et la musculature sont renforcés grâce à 8 niveaux de résistance.
  • Écran LCD moderne fonctionnant sur piles (fonctions : Temps, calories, vitesse, distance, pouls).
  • Disponible avec ou sans dossier - Poids max. de l'utilisateur env. 100 kg.

Ce vélo pliant au design futuriste dispose de toutes les qualités nécessaires pour faire du sport chez soi dans de bonnes conditions. Il dispose de 8 niveaux de résistance pour vous permettre d’ajuster la difficulté selon votre niveau ou votre objectif.

Le tableau de bord fonctionne avec des piles mais il est possible d’utiliser le vélo sans l’affichage digital.

Ce modèle d’Ultrasport est disponible avec ou sans dossier.

Les points positifs
  • Bon rapport qualité prix
  • Pliable facilement
  • Peu encombrant
  • Solide et silencieux
Les points négatifs
  • Tableau de bord basique (affichage seulement)
  • Réglage de la résistance impossible pendant le pédalage
  • Pas de repose tablette sur le tableau de bord
  • Le réglage maximum de la selle est insuffisant pour les personnes de plus d’1m85

 

Sportstech F-Bike X150 – Vélo 4 en 1

Sportstech F-Bike X150 Vélo d'Appartement 4 en 1
161 Commentaires
Sportstech F-Bike X150 Vélo d'Appartement 4 en 1

  • Ecran LCD avec affichage des informations relatives à votre entraînement
  • Système de poulies oscillantes permettant de travailler le haut du corps pendant que vous pédaler
  • Se plie facilement pour pouvoir le ranger facilement lorsque vous avez terminé vos exercices
  • Repose tablette intégré
  • Taille maximum de l'utilisateur 190 cm
  • Inclinaison du vélo possible pour une position couchée

Ce vélo d’appartement pliable avec dossier permet de s’exercer de différentes façons grâce à des réglages poussés et des accessoires intégrés. Le X150 peut être réglé pour faire du vélo traditionnel ou du vélo couché ce qui fait travailler des muscles différents. Des cordes d’entrainement sont également présentes pour pouvoir stimuler les muscles du haut du corps ou ceux des jambes.

Les cordes peuvent être utilisées pendant que vous pédalez. Il est donc possible de travailler haut et bas du corps simultanément.

Le tableau de bord permet d’avoir de nombreuses informations sur les calories brûlées, la distance parcourue, votre fréquence cardiaque ou encore le temps écoulé. Il doit être alimenté par 2 piles AA.

Les points positifs
  • Solide et stable
  • Vélo inclinable pour une position couchée
  • Silencieux
  • Repose tablette sur le tableau de bord
  • Facile à monter
Les points négatifs
  • Réglage de la résistance par molette (non digital)
  • Absence de programmes d’entraînement préinstallés

 

Sportstech ES600 – Un vélo et bien plus encore

Sportstech ES600 Vélo d'Appartement Semi-Allongé
28 Commentaires
Sportstech ES600 Vélo d'Appartement Semi-Allongé

  • Mécanisme silencieux à courroie avec poids d'inertie de 14kg
  • Système d'auto-alimentation pour l'ordinateur lorsque vous pédalez
  • Tableau de bord ultra moderne avec fiche de branchement USB
  • 12 programmes d'entraînement préinstallés, mode manuel et fonction HRC pour intensité calibrée sur votre pouls
  • Repose tablette
  • Simulation de déplacements en ville avec Google Map

L’ES600 est un vélo d’appartement de grand luxe avec de nombreuses fonctionnalités plus ou moins utiles pour pédaler dans de bonnes conditions. Il dispose de 16 niveaux de résistance réglables directement depuis son tableau de bord ultra moderne. Ce dernier est alimenté par votre pédalage et n’a donc pas besoin de piles ou d’autres sources d’électricité pour fonctionner.

L’écran de ce vélo d’appartement peut afficher les informations relatives à votre session telles que la distance parcourue, les calories brûlées ou votre fréquence cardiaque actuelle. Il peut également simuler des trajets dans des villes du monde entier grâce aux cartes Google. Le tableau de bord dispose aussi d’un repose tablette si vous préférez regarder votre série préférée pendant que vous pédalez.

Le principal défaut de ce modèle réside dans son encombrement. Le vélo prend beaucoup de place en comparaison des modèles pliables.

Les points positifs
  • Excellente qualité des matériaux et des mécanismes de résistance
  • Support pour tablette sur le tableau de bord
  • Simulation de déplacements en ville via Google Map
  • Entraînements variés et adaptés à de nombreux profils
  • Réglage de la difficulté directement depuis le tableau de bord
  • Fonction HRC qui peut ajuster la difficulté en fonction de votre rythme cardiaque
Les points négatifs
  • Non pliable
  • Encombrant (1,6m de longueur) et lourd (46 kg)

 

Les vélos d’appartements prennent-ils beaucoup de place ?

De nombreux modèles de vélo d’appartement sont pliables ce qui permet de réduire fortement la place qu’ils occupent lorsqu’ils sont inutilisés. Un vélo d’appartement plié prend à peu près la même place qu’une planche à repasser.

Les bienfaits d’une activité sportive quotidienne

Faire du sport quotidiennement est extrêmement bénéfique pour la santé, que ce soit au niveau du contrôle de son poids que de la prévention de nombreuses maladies et de maux plus bénins (le mal de dos notamment).

Votre cœur travaillera davantage suite à votre activité sportive et vos organes seront mieux irrigués ce qui aura un effet indirect positif sur votre bien être général.

Outre votre corps, votre esprit sera aussi impacté puisqu’il est connu que la pratique d’un sport permet de sécréter de la dopamine.

Participer à une activité physique régulière améliorera également votre métabolisme et vous vous mettrez à brûler davantage de calories naturellement.

Faire du vélo en regardant votre tablette ou votre téléphone

Faire du sport à la maison présente l’avantage non négligeable de pouvoir faire autre chose pendant le pédalage.

Les constructeurs l’ont bien compris et de nombreux modèles de vélos d’appartement offrent la possibilité de poser votre tablette directement sur le tableau de bord. Il est tout à fait possible de regarder une série tout en pédalant ce qui rend le processus beaucoup moins pénible pour la plupart des sportifs amateurs.

Vélo d’appartement traditionnel ou vélo elliptique ?

Le vélo traditionnel et le vélo elliptique ont tous les 2 l’avantage d’être doux pour votre articulation. Le vélo elliptique simule un exercice de course et se pratique debout.

Au niveau du travail des muscles, le vélo traditionnel se focalise principalement sur les cuisses et les jambes alors que le vélo elliptique sollicite davantage de muscles et notamment ceux du haut du corps. Si vous avez des problèmes aux genoux, il est néanmoins conseillé de s’orienter vers un vélo traditionnel.

De façon générale, le vélo elliptique est à utiliser dans le cadre d’une activité sportive plus intense que le vélo traditionnel.

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